نرم‌افزار حسابداری تدبیر

نمایش منو

لطفا کمی صبر کنید ...

Archive for the ‘اخبارفناوری’ Category

سامسونگ مجوز آزمون خودروی خودران را در کالیفرنیا دریافت کرد

Posted on: شهریور ۲۰ام, ۱۳۹۶ by sppcco

طبق گزارش خبرگزاری رویترز، شرکت سامسونگ الکترونیکس پنج‌شنبه‌ هفته‌ی گذشته، مجوز آزمون خودروهای خودران را در ایالت کالیفرنیا دریافت کرد. لازم به ذکر است که رقیب اصلی این شرکت یعنی اپل، چهار ماه پیش این مجوز را دریافت کرده بود.

اردیبهشت امسال، سامسونگ مجوز لازم برای آزمون خودروهای خودران خود را در کره جنوبی دریافت کرده بود. این خودروها، از حسگرها و نرم‌افزار ساخت سامسونگ بهره می‌بردند. در آن زمان، مقامات کره‌ی جنوبی اعلام کردند که سامسونگ قصد دارد یک الگوریتم ویژه برای خودروهای خودران تهیه کند تا بتوانند در شرایط جوی نامساعد، رانندگی کنند.
طبق گزارش رویترز، سامسونگ دقیقا اعلام نکرده، قصد دارد چه نوع خودرویی را در ایالت کالیفرنیا بیازماید. این شرکت در مورد مجوز دریافت‌شده می‌گوید: این مجوز برای آینده‌ای هوشمند و ایمن در صنعت حمل و نقل استفاده خواهد شد.
سامسونگ الکترونیز که تقریبا همه نوع دستگاه الکتریکی از ماشین‌های لباس‌شویی تا ماشین‌آلات سنگین تولید می‌کند، اعلام کرد قصد ندارد وارد حوزه‌ی تولید خودرو شود.
با ورود به بازار خودروهای خودران در ایالات متحده آمریکا، سامسونگ باید به رقابت با دوستان و دشمنان خود بپردازد. در یک سو اپل، دشمن دیرینه‌ی سامسونگ و در طرف دیگر شرکت وِیمو قرار دارد که جزو زیرمجموعه‌های آلفابت و شرکت خواهر گوگل محسوب می‌شود.
سامسونگ موقعیت‌های زیادی برای پیشرفت در حوزه‌ی خودروهای خودران در دست دارد. برای مثال، اوایل سال جاری میلادی، قرارداد خرید ۸ میلیارد دلاری شرکت هارمن را نهایی کرد. این خرید به سامسونگ کمک می‌کند تا بتواند از فناوری‌های موجود در سیستم‌های صوتی پیشرفته و فناوری‌های ارتباطی مخصوص خودروی هارمن استفاده کند.
منبع:  VENTUREBEAT

فیلیپس از نسل جدید چراغ هوشمند هیو رونمایی کرد

Posted on: شهریور ۲۰ام, ۱۳۹۶ by sppcco

شرکت فیلیپس از نسل جدید چراغ‌ هوشمند سری هیو، با نامWhite Ambiance Cher Suspension رونمایی کرد. عمر این چراغ ثابت سقفی، ۲۲ سال است.

شرکت فیلیپس در جریان نمایشگاه ایفا ۲۰۱۷، بزرگ‌ترین مدل چراغ‌های هوشمند هیو را معرفی کرد. این چراغ به‌صورت ثابت از سقف آویزان می‌شود و به کمک یک صفحه‌ی نورانی، می‌تواند یک میز شام را روشن کند. فیلیپس، چراغ جدید خود را Ambiance Cher Suspension White نامیده است که برخلاف اکثر چراغ‌های هوشمند، ظاهری ساده دارد. این ظاهر ساده باعث می‌شود که این چراغ سقفی با هر نوع سلیقه و هر نوع دکوراسیونی سازگار باشد.
اکثر علاقه‌مندان به لوازم خانگی هوشمند، به جای تهیه‌ی چراغ‌های سنتی، به سراغ لامپ‌های هوشمند می‌روند و فیلیپس با طراحی صفحه‌ای خاص که برای این چراغ در نظر گرفته است، کاربران را مجاب می‌کند تا آن را خریداری کنند. برخلاف اکثر چراغ‌های هیو که می‌توانند به هر رنگی تنظیم شوند، این چراغ سقفی تنها در طیف رنگ سفید (گرم و سرد)، تنظیم می‌شود. فیلیپس ادعا می‌کند که چراغ‌ رنگی تنها برای اتاق‌های خواب یا نشیمن مناسب است و هیچ‌گاه کسی در زیر یک نور قرمز یا بنفش، به خوردن غذا مشغول نمی‌شود.
مانند سایر چراغ‌های هوشمند سری هیو، این مدل هم به کمک گوشی‌های هوشمند کنترل می‌شود و می‌توان تنظیماتی مثل رنگ یا تایمر آن را تغییر داد. از آنجایی که صفحه‌ی این چراغ، توسط تعداد زیادی لامپ LED روشن می‌شود، امکان تعمیر آن وجود ندارد، ولی فیلیپس ادعا می‌کند که چراغ سقفی هوشمندش می‌تواند تا ۲۵ هزار ساعت (معادل ۲۲ سال) به‌طور مداوم روشن باشد. یکی از نمایندگان این شرکت در نمایشگاه ایفا ۲۰۱۷ گفت: عمر این چراغ به ‌قدری زیاد است که قطعا پیش از سوختن یا از آن خسته می‌شوید یا دلیل دیگری برای تعویضش پیدا می‌کنید.
چراغ سقفی هوشمند هیو، از اواسط مهرماه و با قیمت ۲۹۹.۹۹ دلار وارد بازار خواهد شد.
منبع:  THEVERGE

افسردگی صبحگاهی چیست؟ اگر صبح‌ها خسته و عصبانی هستید بخوانید

Posted on: شهریور ۱۹ام, ۱۳۹۶ by sppcco

معمولا افرادی که از افسردگی شدید رنج می­برند، بیشتر درمعرض افسردگی صبحگاهی قرار می­گیرند. در واقع این افراد صبح‌ها بیشتر از دیگر ساعات روز احساس افسردگی می­کنند و با احساساتی مثل غم، ناامیدی، عصبانیت و خستگی مواجه می­شوند.

افسردگی صبحگاهی به نام‌های تغییرات خلقی یا ناپایداری خلق و خوی روزانه نیز شناخته می­شود و با افسردگی فصلی تفاوت دارد. پیش از این متخصصان افسردگی صبحگاهی را نوعی ناخوشی بالینی می­پنداشتند، ولی امروزه به آن به عنوان یکی از علائم افسردگی نگاه می­کنند.

علل افسردگی صبحگاهی

تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۳ نشان داد افراد افسرده اغلب از نوعی اختلال و از هم گسیختگی روحی طی روز رنج می­برند. ساعت بیولوژیک بدن طی ۲۴ ساعت طوری عمل می­کند که شب‌ها خواب آلوده و صبح‌ها سرحال باشید. این ساعت طبیعی خواب و بیداری ریتم روزانه نامیده می­شود. ریتم روزانه یا ساعت طبیعی بدن، از ضربان قلب گرفته تا درجه حرارت بدن را تنظیم می­کند و بر سطح انرژی، تفکر، هوشیاری و خلق و خو تاثیر می­گذارد. ریتم روزانه با ترشح هورمون‌هایی مثل کورتیزول و ملاتونین به شما کمک می­کند در طی شبانه­روز حالت روحی ثابت داشته و سالم­تر باشید. صبح با طلوع خورشید کورتیزول ترشح می­شود تا انرژی لازم برای انجام فعالیت­های روزانه را داشته باشید و با غروب خورشید هورمون ملاتونین آزاد می­شود تا احساس خواب آلودگی کرده و شب به راحتی بخوابید. اگر این ریتم به هم بخورد بدن هورمون‌ها را اشتباهی و در ساعت نادرست تولید می­کند. معلوم است نتیجه آن تاثیر منفی بر سلامت بدن و روح شما می­گذارد. مثلا بدن ملاتونین را صبح‌ها تولید می­کند که باعث خستگی و تحریک­پذیری زیاد می­شود.

 

علایم افسردگی صبحگاهی

افسردگی صبحگاهی علاوه بر احساس غم بعد از بیدار شدن دارای علائم زیر است :

  • به زور بیدار شدن و به سختی از رختخواب بیرون آمدن
  • نداشتن انرژی برای شروع کارهای روزانه
  • بی­حوصلگی حتی برای دوش گرفتن یا خوردن یک فنجان چای یا قهوه
  • واکنش­های کند بدنی و فکری
  • عدم تمرکز
  • ناامیدی و تحریک­پذیری (به اصطلاح زود از کوره در رفتن)
  • احساس پوچی
  • تغییرات اشتها (پرخوری یا کم اشتهایی)
  • خوابیدن زیاد یا هایپرسومنیا (hypersomnia)

تشخیص افسردگی صبحگاهی

چون افسردگی صبحگاهی از افسردگی جدا نیست، معیارهای تشخیصی مختص به خود ندارد. یعنی اگر به دکتر مراجعه کنید، علایم خاصی وجود ندارد که دکترتان بگوید افسردگی صبحگاهی دارید، بلکه یک سری سوالات کلی در مورد خواب و تغییرات حالات روحی­تان می پرسد: حال روحی­تان صبح‌ها بدتر است یا شب‌ها؟ صبح‌ها به زور از رختخواب بیرون می­آیید؟ حالات روحی شما در طی روز خیلی تغییر می­کند؟ خیلی تمرکز ندارید؟ فعالیت‌هایی را که دوست دارید با علاقه انجام نمی­دهید؟ اخیرا در زندگی روزانه شما تغییری به وجود آمده است؟ چه چیزی حالتان را بهتر می­کند؟

درمان افسردگی صبحگاهی

چند راه حل پیشنهاد می­کنیم:

۱ – دارودرمانی

افسردگی صبحگاهی نسبت به داروهایی که سطح سروتونین مغز را بالا می­برند، خیلی خوب جواب نمی­دهد. معمولا داروهایی که جزو دسته SSRI یعنی بازدارنده­های بازجذب سروتونین هستند، برای افسردگی­های شدید تجویز می­شوند. ولی داروهای گروه SNRI  یعنی مهارکننده­های جذب دوباره سروتونین و نوراپی‌نفرین مثل ونلافاکسین یا افکسور برای افراد مبتلا به افسردگی صبحگاهی مناسب هستند.

2- صحبت­درمانی یا روان­کاوی

صحبت کردن با یک روانکاو یا روانپزشک معمولا روش خوبی است. اگر دارودرمانی همراه با صحبت­درمانی باشد، نتیجه بهتر است. صحبت­درمانی به شما کمک می­کند تا علت افسردگی و علائمی که آن را بدتر می­کند را بشناسید. مسائلی نظیر به هم خوردن یک رابطه، مشکلات مربوط به محل کار یا الگوهای تفکر منفی از جمله مواردی است که باعث افسردگی می­شود.

3- نوردرمانی

نوردرمانی یا فوتوتراپی، از جمله روش­های درمانی مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی صبحگاهی است. در این روش فرد را در معرض نوری شبیه به نور طبیعی قرار می­دهند تا هورمون های شیمیایی مربوط به خلق و خو در مغز ترشح شود. گرچه این روش بیشتر برای افسردگی­های فصلی مورد استفاده قرار می­گیرد، ولی تجربه نشان داده برای درمان افسردگی صبحگاهی نیز مفید است.

4- شوک درمانی

درمان با شوک یا ECT تاثیرات مثبتی دارد. در این روش، امواج الکتریکی را به مغز می­فرستند و نوعی حمله عمدی در آن ایجاد می­کنند، در نتیجه تغییراتی در مواد شیمیایی مغز ایجاد و علائم افسردگی برطرف می­شود. شوک درمانی روش مطمئنی است، چون زمانی که خواب هستید پزشک امواج الکتریکی را بسیار کنترل شده به مغز می­فرستد تا بهترین نتیجه با کمترین خطر حاصل شود.

وظیفه شما برای رفع افسردگی صبحگاهی چیست؟

علاوه بر موارد فوق، تغییراتی در برنامه خوابتان بدهید. توجه به زمان خواب و بیداری باعث می­شود تا با ساعت بیولوژیک بدنتان هماهنگ شده و افسردگی صبحگاهی را تا حد ممکن به حداقل برسانید.

تعیین ساعت مشخص برای خوابیدن و بیدار شدن،  تعیین ساعت مشخص برای غذا خوردن، کوتاه کردن چرت­های روزانه، تدارک محل خواب مناسب مثل اتاق تاریک، ساکت و خنک، اجتناب از مصرف الکل، قهوه و تنباکو و ورزش (البته یادتان باشد ۴ ساعت مانده به خواب ورزش نکنید). رعایت نکات فوق ساعت طبیعی بدن را تنظیم کرده، باعث می­شود هورمون­ها به موقع ترشح شوند و در نتیجه علایم افسردگی برطرف می­شود.

منبع: نت نوشت

راهنمای گام به گام برای رفع اثرات و کلافگی یک شب بی خوابی

Posted on: شهریور ۱۹ام, ۱۳۹۶ by sppcco

تجربه بی­خوابی آخر شب را همه داشته­ایم و باز هم خواهیم داشت. ولی با چند نکته ساده می­توانید کاری کنید تا سریع­تر سرحال شوید و تمام روز کسل نباشید و البته شب بعد خوب بخوابید. برای سرحال شدن بعد از بی­خوابی شبانه در این مقاله، توصیه متخصصان خواب را در اختیارتان می­گذاریم.

با وسوسه خوابیدن بیشتر مقاومت کنید

هر چند تمایل دارید بیشتر بخوابید ولی بهتر است با این وسوسه مبارزه کنید. بدترین کار خوابیدن است. حقیقت این است بعد از بی­خوابی شبانه به هیچ­وجه برنامه روزانه­تان را تغییر ندهید. در واقع باید کاری کنید تا ساعت بدنتان دوباره کوک شود، چون با به هم خوردن ساعت بدن و سرحال نبودن سیستم ایمنی و سوخت و ساز سلولی، حتی خلاقیت تحت تاثیر قرار می­گیرد.

پس برنامه هر روزتان را اجرا کنید. سر همان ساعت از رختخواب بیرون بیایید و فعالیت روزمره­تان را شروع کنید. اجازه ندهید میل به چرت زدن شما را وسوسه کند تا در رختخواب بمانید. اگر این کار را نکنید باید منتظر بدخوابی شب دیگری باشید. چند دقیقه خوابیدن بیشتر بعد از یک بی­خوابی شبانه حالتان را بهتر نمی­کند، بلکه باعث می­شود سراسر روز کسل و بی­حوصله باشید.

در معرض هوای تازه قرار بگیرید

اگر شاغل هستید که خوشبختانه مجبورید بیرون بروید. اگر شاغل نیستید، سعی کنید برای پیاده­روی یا خوردن صبحانه به بیرون از خانه بروید. البته عینک آفتابی نزنید. در واقع وقتی در معرض نور طبیعی خورشید قرار می­گیرید نور خورشید مانع از ترشح ملاتونین یعنی هورمون خواب می­شود. اشعه­های آفتاب با ترشح هورمون سروتونین حالتان را خوب می­کند. پس دومین کار برای رفع اثرات بی­خوابی شبانه این است که درمعرض هوای تازه و نور خورشید قرار بگیرید.

زیاد کافئین مصرف نکنید

اگر نوشیدن یک فنجان قهوه بخشی از صبحانه­تان برای شروع روز است، همین کار را بکنید، ولی به هیچ وجه طی روز بخصوص بعد از ناهار کافئین میل نکنید. اگر خیلی خواب­آلود هستید، یک فنجان دیگر کافی است. لازم نیست چند لیوان قهوه بنوشید. بعد از ظهر به هیچ وجه قهوه نخورید. مطالعات نشان داده نوشیدن قهوه ۶ ساعت قبل از خواب خوابیدن را مشکل می­کند.

یک چرت ۲۵ دقیقه­ای بزنید

اگر حالتان خیلی بد شد و خانه هستید یک چرت ۲۵ دقیقه­ای روی کاناپه و نه تختخواب خوب است نه بیشتر. اگر بیشتر بخوابید گیج­تر از خواب بیدار می­شوید و برنامه خواب شبانه­تان را کلا به هم می­زنید. بهترین ساعت برای چرت­زدن حدود ساعت یک بعدازظهر و حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه است. کمی سرحال­تان می­کند، بدون آن که شب پیش رو را دوباره بد بخوابید.

اگر کلا آدم بدخوابی هستید، حتی از این چرت هم صرف نظر کنید. اگر شاغل هستید، چند دقیقه از اتاق­تان بیرون بروید و اگر امکان دارد حتی چند طبقه را  با پله بالا و پایین بروید. به حیاط ساختمان رفته، کمی راه بروید و خود را در معرض هوای آزاد قرار دهید.

برنامه خواب­تان را به هم نزنید

احتمالا ۷ بعدازظهر دیگر حسابی خسته شده­اید، ولی وسوسه نشوید زودتر بخوابید. بلکه هر کاری می­توانید بکنید تا خوابتان نگیرد. چون در طول روز تلاش کرده­اید، برنامه­تان را به هم نزنید. با خوابیدن حتی یک چرت کوتاه در این ساعت باعث می­شوید که کل برنامه خواب و ساعت بدنتان به هم بریزد. صبر کنید تا موقع ساعت خواب همیشگی­تان برسد. تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنید. زیر یک نور آبی و بعد از یک شام سبک به رختخواب بروید و مثل یک کودک بخوابید.

امیدواریم روش­های فوق برای یک شب بدخوابی حال شما را خوب کند. ولی اگر هر از گاهی بدون دلیل خاصی دچار بی­خوابی می­شوید یا در واقع بی­خوابی­های مداوم دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

منبع: نت نوشت

اطلاعات میلیونها کاربر اینستاگرام افشا شد

Posted on: شهریور ۱۹ام, ۱۳۹۶ by sppcco

هکرها اخیرا با استفاده از یک باگ پنهان توانستند ایمیل و شماره تماس میلیونها کاربر اینستاگرامی را در اختیار گرفته و آن را برای فروش قرار دهند. اینستاگرام هنوز قادر به تشخیص اکانتهای آسیب‌پذیر نیست، ولی معتقد است این خطر تنها درصد کمی از کاربران را تهدید می­کند.

اینستاگرام امروز اعلام کرد که هک شدن اکانت خواننده معروف، به هکرها اجازه داد تا با استفاده از یک باگ امنیتی، اطلاعات تماس و ایمیل میلیونها اکانت را به سرقت ببرند. اگرچه قبلا اینستاگرام گفته بود که این مشکل امنیتی تنها اکانتهای وریفای شده را تحت تاثیر قرار می­دهد، ولی امروز رسما اعلام کرد که سایر حسابهای کاربری نیز در معرض تهدید این باگ هستند.

هکرها چند ساعت بعد از افشای ماجرا، یک پایگاه اطلاعاتی تحت عنوان Doxagram راه‌اندازی کردند که برای جستجو و نمایش اطلاعات هر اکانت مبلغ ۱۰ دلار از کاربران دریافت می­کرد. این پایگاه اطلاعاتی فهرستی از اطلاعات هزار اکانت هک شده را شامل می­شد که از این تعداد ۵۰۰ اکانت بیشترین فالور را در این شبکه اجتماعی داشتند.

اینستاگرام تاکنون خبر دقیقی از تعداد اکانتهای هک شده نداده و تنها به گفتن «درصد کمی از حسابهای کاربری» اکتفا کرده است، با این حال هکرها گفته‌اند اطلاعات ۶ میلیون حساب کاربری را در اختیار دارند. در حال حاضر بیش از ۷۰۰ میلیون اکانت فعال در این شبکه اجتماعی وجود دارد. اینستاگرام همچنین اعلام کرد، پسورد کاربران به سرقت نرفته و تنها اطلاعات تماس و ایمیل آنها در معرض خطر قرار گرفته است. ساعت ۵:۵۰ دقیقه بعد از ظهر جمعه، پایگاه اطلاعاتی مذکور بسته شد و هنوز مشخص نیست که آیا این وبسایت برمی­گردد یا خیر. اینستاگرام نیز در رابطه با چرایی و چگونگی بسته شدن Doxagram چیزی نگفته است، اما با وجود بسته شدن این پایگاه، افشای اطلاعات تعدادی از افراد سرشناس اکنون در وب تاریک (فضای غیر قانونی اینترنت) پخش شده، که ممانعت از پیش­روی آن تقریبا غیرممکن است. به گزارش شرکت امنیتی RepKnight طبق یافته‌های آنان تاکنون اطلاعات تماس بازیگران، نوازندگان و ورزشکاران مشهوری به سرقت رفته که تعدادی از آنها به شرح ذیل هستند:

بازیگران: اما واتسون، امیلیا کلارک، زک افران، لئوناردو دی‌کاپریو، چنینگ تیتوم

ورزشکاران: زین الدین زیدان، دیوید بکهام، رونالدینیو، نیمار، فلوید می‌ودر

اهالی موسیقی: لیدی گاگا، هری استایلز، الی گولدینگ، ویکتوریا بکهام، بیانسه، ریحانا، تیلور سویفت، کیتی پری، ادل، اسنوپ داگ، بریتنی اسپیرز

هک شدن اکانت کاربران محبوب به معنی مزاحمت­های فراوان برای آنها و ضرورت تغییر شماره تلفن و ایمیل است، هر چند از طریق مهندسی اجتماعی باز هم امکان یافتن اطلاعات جدید وجود خواهد داشت.

خبر هک شدن بازیگر معروف، از دو سو نگران کننده است. اول اینکه اکثر کاربران این شبکه اجتماعی ممکن است در معرض خطر مشابه باشند و دوم اینکه اینستاگرام اطلاع دقیقی از اکانتهای در معرض خطر ندارد و امکان بروز مشکل را برای تمامی اکانتها چه وریفای شده و چه معمولی محتمل می­داند. به گفته مایک کرایگر- یکی از شرکا و از مدیران ارشد فنی اینستاگرام- اگرچه مشخص کردن این موضوع که این اکانتها در معرض خطر بالقوه هستند، قابل تشخیص نیست ولی اعتقاد ما این است که درصد کمی از حسابهای کاربری در معرض چنین مشکلی خواهند بود. این شرکت اعلام کرد در چارچوب قانون، پی­گیر این موضوع خواهد بود. کرایگر نیز از کاربران خواست تا در مورد امنیت اکانت خود هوشیار باشند و در مواجهه با فعالیتهای مشکوکی همچون تماس­های دریافتی ناشناس، پیام­ها و ایمیلهای عجیب، احتیاط لازم را داشته باشند. وی همچنین با مهم دانستن امنیت این شبکه بزرگ از اتفاق پیش­آمده اظهار تاسف کرد.

منبع: نت نوشت

تغییر ساعات شروع مدرسه به ۸:۳۰ صبح می‌تواند میلیاردها دلار به اقتصاد ایالات متحده کمک کند

Posted on: شهریور ۱۸ام, ۱۳۹۶ by sppcco

براساس پژوهشی از RAND Corporation وRAND Europe، تاخیر در ساعات شروع مدرسه می‌تواند ۸۳ میلیارد دلار تا سال ۲۰۲۷ به اقتصاد ایالات متحده کمک کند.

این افزایش ناشی از بهبود میزان فارغ‌التحصیلی دبیرستان است که منجر به مشاغل بهتر و هزینه‌های کمتر در ارتباط با تصادفات ناشی از خواب‌آلودگی، چاقی و بیماری‌های ذهنی می‌شود. مدارس ممکن است ملزم به سرمایه‌گذاری‌های کوتاه مدت شوند، که این امر خود با منافع بلندمدت همراه است.

پژوهشی جدید، روشی ساده را برای افزودن میلیاردها دلار به اقتصاد ایالات متحده یافته است: تاخیر در ساعت شروع مدرسه.

مطابق با پژوهشی منتشر شده از جانب RAND Corporation وRAND Europe، تغییر زنگ اول مدرسه به ۸:۳۰ صبح در میان مدارس راهنمایی و دبیرستان ایالات متحده می‌تواند هزینه‌ای معادل ۳/۹ میلیارد دلار به اقتصاد ایالات متحده در طی سال آتی و ۸۳ میلیارد دلار در دهه بعدی کمک کند.

مارکو هافنر، پژوهشگر و رهبر تیم تحقیقاتی RAND Corporation ضمن اشاره به هزینه‌های تغییر مسیرهای اتوبوس و مشکلات تغییر فعالیت‌های مدرسه خطاب بهBusiness Insider  می‌گوید: «مردم همیشه درباره‌ی هزینه‌ها صحبت می‌کنند، اما هیچ­کس در مورد مزایا سخنی به زبان نمی‌آورد.

جودیت اوونز، پزشک متخصص اطفال می‌گوید: «پژوهش به صراحت نشان می‌دهد که نوجوانانی که از خواب کافی برخوردارند، کمتر در معرض خطر اضافه وزن، ابتلا به افسردگی و حوادث رانندگی قرار می­گیرند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند و کیفیت زندگی بهتری خواهند داشت.

برخی ایالات و همچنین مناطق و مدارس، گام‌هایی را در جهت پیروی از این توصیه‌ها برداشته‌اند. با وجود این، بسیاری دیگر بر این اعتقادند که تغییر برنامه زمانی عملی نیست. به گفته‌ی هافنر، در موارد خاص، مدارس باید از ساعات ورزش خود کم کنند تا زمان‌های از دست رفته جبران شود. برخی دیگر مجبورند بر روی اتوبوس‌های بیشتر سرمایه‌گذاری کنند، زیرا ناوگانی که قبلاً بچه‌ها را در زمان‌های مختلفی به مدرسه می‌رساند، اکنون باید همه‌ی آنها را در یک زمان به مقصد برساند.

طبق گزارشی از مرکز کنترل و پیش­گیری بیماری‌ها در سال ۲۰۱۴، تقریباً ۹۳ درصد از دبیرستان‌ها و ۸۳ درصد از مدارس راهنمایی در ایالات متحده، قبل از ۸:۳۰ شروع به کار می‌کنند.

در جدیدترین پژوهش، محققان به داده‌های CDC اتکا کردند که شامل زمان‌های شروع به کار مدارسی از ۴۷ ایالت بود. آنها از داده‌ها برای ساخت یک مدل اقتصادی بهره بردند که نشان می‌دهد تصادف‌های خودرویی و نرخ فارغ­التحصیلی از دبیرستان تا چه اندازه بر درآمد اقتصادی در یک ایالت تاثیر می‌گذارد.

نتایج، بیانگر افزایش قابل توجه خروجی بلند مدت دانش‌آموزان در زمان ورود به دنیای کار بود. در طی یک دوره  ۱۵ ساله، داده‌ها نشان دادند که ۱۴۰ میلیارد دلار دیگر نیز باید به اقتصاد ایالات متحده اضافه شود.

به گفته‌ی هانفر، مدل تیم تحقیقاتی وی، سایر پیامدهای شروع به کار زودموقع مانند افزایش نرخ چاقی (با هزینه‌ی سالانه ۴۵ میلیارد دلار) را پوشش نمی‌دهد. این پژوهش نشان داده، نوجوانانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، در معرض ریسک بیشتر ارتکاب جرائم خشن و آسیب به اموال قرار دارند که هر دو مورد سالانه هزینه‌ی چند میلیارد دلاری تحمیل می‌کنند. کاهش بیماری‌های ذهنی نیز به کاهش هزینه‌ها می‌انجامد.

هافنر می‌گوید: مردم عمدتاً درباره هزینه‌ها صحبت می‌کنند. اما من فکر می‌کنم این مسئله می‌تواند کمک شایانی به نوع بازخورد آن داشته باشد. این مسئله صرفاً به سلامت عمومی و هزینه‌ها نمی‌پردازد؛ بلکه برای اقتصاد بسیار حائز اهمیت است.

منبع: نت نوشت

پیدا کردن پارکینگ ماشین با استفاده از گوگل‌مپ

Posted on: شهریور ۱۴ام, ۱۳۹۶ by sppcco

گوگل همواره در تلاش است تا کاربران بتوانند از گوگل­مپ بیشتر استفاده کنند و در اقدام اخیر خود قابلیت پیدا کردن پارکینگ در ۲۵ شهر دنیا را در این سرویس محبوب و سودمند فعال کرده است.

در به­روزرسانی جدید سرویس گوگل­مپ قابلیت پیدا کردن پارکینگ برای برخی از کاربران فعال شده و آنها می­توانند در ۲۵ شهر خارج از آمریکا با کلیک بر روی آیکن مربوط به این ویژگی، پارکینگ­های خالی اطراف خود را مشاهده نمایند.

گوگل پیشتر در ماه ژانویه سال جاری میلادی (۲۰۱۶) این ویژگی را معرفی کرد و مشابه قابلیت رزرو پارکینگ، به تدریج این ویژگی را برای کاربران فعال کرد.

این شرکت برای افزایش کیفیت سرویس خود و ارائه پیشنهادات مناسب به کاربران، از تکنیک­های یادگیری ماشین و آنالیز دیتای ثبت شده از یک پارکینگ در طول زمان استفاده می­کند. بر این اساس پارکینگ­ها با توجه به میزان دشواری دسترسی، به سه گروه: دارای محدودیت (برای مناطق به شدت شلوغ)، متوسط و آسان (برای مناطق خلوت­تر) تقسیم می­شوند.

این سرویس هم­اکنون در شهرهای زیر فعال است:

آمستردام، پاریس، لندن، ونکور، کپنهاگ، آلیکانته، بارسلون، کلن، دارمشتات، دوسلدورف، مادرید، مالاگا، منچستر، میلان، مونترال، مسکو، مونیخ، پراگ، ریودوژانیرو، رم، ساوپالو، استکهلم، اشتوتگارت، تورنتو و والنسیا.
منبع: کلیک

چه افرادی راحت‌تر می‌توانند دیگران را متقاعد کنند؟

Posted on: شهریور ۱۴ام, ۱۳۹۶ by sppcco

انسان­هایی که توانایی متقاعدکردن دیگران را دارند، از گروه­های شخصیتی مختلفی بوده و رویکردهای متفاوتی را به کار می­گیرند؛ اما اکثر این افراد در چند ویژگی شخصیتی با یکدیگر اشتراک دارند که در ادامه به 9 مورد از آنها اشاره می­کنیم:

نگرش مثبت دارند

اگر در میان دو محصول که یکی کاهش خستگی و دیگری افزایش انرژی را تبلیغ می­کند حق انتخاب داشته باشید، کدامیک را خریداری می­کنید؟ اکثر مصرف­کنندگان در این شرایط به دنبال ویژگی مثبت (افزایش انرژی) می­روند که چنین مثالی، دلیل موفقیت افراد مثبت­نگر را در متقاعد کردن دیگران به روشنی نشان می­دهد.

اعتماد به نفس بالایی دارند

افراد معمولاً نسبت به اعتماد به نفس دید خوبی دارند و انسانهای متقاعد کننده نیز با استفاده از این ویژگی (بدون القای حس خود برتربینی یا غرور) دیگران را به انجام امور یا پذیرش نظرات مجاب می­کنند.

همدلی می­کنند

اهمیت دادن به دیگران یکی از مهمترین اصول ارتباطی برای جلب نظر و متقاعدکردن افراد است. در این باره یک ضرب المثل مدیریتی وجود دارد که می­گوید: «مردم تا زمانی که ندانند چقدر به آنها اهمیت می­دهید، به دانسته­های شما اهمیت نخواهند داد».

شنوندگان فعالی هستند

پرسیدن سؤالات درست و گوش کردن دقیق به پاسخ افراد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برای متقاعد کردن دیگران باید از نیازها، دیدگاه­ها و مشکلات آنها آگاه باشید.

وجدان کاری دارند

همراه کردن دیگران با خود زمانی که به وعده­ها عمل کرده­اید (مثلاً اسناد را سر موقع ارسال کرده) و نکات و موارد مربوطه را به خاطر داشته باشید، بسیار راحت­تر خواهد بود.

سازش پذیر هستند

فرماندهان بزرگ برای پیروزی در جنگ، در برخی عملیات­ها دست به عقب­نشینی می­زنند. افراد متقاعدکننده نیز در موارد پر اهمیت بر نقطه نظر خود پافشاری می­کنند، اما هرجا بتوانند، گذشت کرده و با طرف مقابل سازش می­کنند.

در مواقع لازم سکوت می­کنند

صحبت کردن همیشه بهترین راه برای متقاعد کردن دیگران نیست، گاهی اوقات بهتر است پس از طرح نظرات منطقی و پرسیدن سؤالاتی که به پایان مباحثه می انجامند، سکوت کرده و اجازه دهیم طرف مقابل خود به نتیجه مطلوب دست پیدا کند.

قابل اعتماد هستند

برای جلب اعتماد دیگران و متقاعد کردن آنها در موضوع مورد نظر، باید از گفته­های خود اطمینان کامل داشته باشید. هیچ کس به سخنان فردی که به گفته­های خود اطمینان ندارد، اعتماد نخواهد کرد.

انعطاف­پذیری بالایی دارند

یک فروشنده پر انرژی ممکن است به راحتی بسیاری از مردم را به خرید کالای خود مجاب کند، اما گاهی در برخورد با افراد درونگرا با مشکل مواجه شده و آنها را به لاک دفاعی فرو می­برد. بنابراین برای متقاعد کردن دیگران باید رویکرد خود را با توجه به مخاطب تنظیم کنید.

منبع: Inc

هشتگ 10 ساله شد!

Posted on: شهریور ۱۳ام, ۱۳۹۶ by sppcco

پس از گذشت ۱۰ سال از عمر هشتگ که به یکی از اصلی‌ترین ابزار دنیای مجازی تبدیل شده، شاید برایتان جالب باشد بدانید که طراحی آن چرا و چگونه انجام شده است.

۱۰ سال پیش یکی از تکنسین‌های توییتر به دنبال راهی بود تا گروه‌های خبری مختلف بتوانند به‌ راحتی در ارتباط با یک موضوع با هم صحبت کنند. این تکنسین هیچ‌گاه فکرش را هم نمی‌کرد که این طراحی به‌ ظاهر ساده، روزی تمام شبکه‌های اجتماعی اعم از: فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام و هر شبکه اجتماعی دیگر را در برگیرد.

ایده وی بسیار ناب بود و این ابزار ظرف یک شب به استانداردی در دنیای مجازی تبدیل شد. حتی فردی در فلوریدا رسانه‌ای هشتگ-محور با نام Hi-Fi پایه‌ریزی کرد که اپلیکیشن­های اجتماعی را به اشتراک می‌گذاشت.

این ابزار خیلی زود جای خود را در دنیای مجازی باز کرد و در بسیاری از موضوعات اجتماعی خوب و بد مورد استفاده قرار گرفت.

جالب است بدانید استفاده از هشتگ تنها محدود به مسائل اجتماعی نمی‌شود و در بحث‌های بسیار تخصصی اقتصادی، بازاریابی و خیلی مسائل دیگر نیز کاربرد دارد.

منبع: کلیک

معامله میلیاردی سامسونگ و گوگل

Posted on: شهریور ۱۳ام, ۱۳۹۶ by sppcco

سامسونگ بیش از 3 میلیارد دلار از گوگل بابت پیش­فرض قرار دادن موتور جستجوگر این شرکت در دستگاه‌های خود دریافت می‌کند.

مدتی پیش خبری مبنی بر پرداخت 3 میلیارد دلاری گوگل به اپل، به علت ابقا در موتور جستجوی پیش فرض سیستم­عامل iOS  منتشر شد. حال براساس گزارش جدیدی از کره جنوبی، سامسونگ نیز امتیاز مشابهی را دریافت می­کند. سامسونگ قصد دارد 3.5 میلیارد دلار برای صدور این مجوز از گوگل دریافت کند.

هم­اکنون موتور جستجوی پیش­فرض سامسونگ، گوگل می‌باشد و ویجت مخصوص خودش را در صفحه اصلی دارد که بسیاری از کاربران گوشی‌های هوشمند سامسونگ، برای جستجوهای خود از ویجت گوگل استفاده می‌کنند.

هزینه 3.5 میلیارد دلاری برای این اقدام، به نظر مبلغ زیادی می‌آید اما واقعیت این است که موتور جستجوی گوگل کماکان بخش زیادی از درآمد شرکت را به همراه دارد و این میزان از هزینه‌ها می‌تواند ترافیک بیشتری را به موتور جستجو بیافزاید و در نهایت به نفع گوگل تمام ‌شود.

در حال حاضر، سامسونگ بزرگ‌ترین تولیدکننده گوشی‌های هوشمند می‌باشد و گوگل می­تواند با ابقا به عنوان موتور جستجوگر پیش­فرض سامسونگ، ترافیک بیشتری را به دست آورد. پس این معامله به نفع هر دو شرکت می باشد.

 

منبع: ایتنا